Encontre Apoio e Compreenda Suas Emoções
Você chegou até aqui porque, de algum modo, sente que algo dentro de você pede atenção. A terapia é o espaço onde esse pedido encontra acolhimento. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, onde você pode identificar seus padrões e com seu engajamento, construir caminhos que façam sentido para a sua vida.
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Talvez você esteja cansado de sempre tentar dar conta de tudo. De ser forte, de manter o controle, mesmo quando por dentro tudo parece bagunçado. Pode ser que ninguém perceba, mas você sente que está difícil respirar, pensar, se entender. Aqui, você encontra um espaço seguro, onde suas emoções são bem-vindas e suas histórias são respeitadas.
Um lugar para compreender o que te acontece, reencontrar sua força e aprender a viver com mais leveza e verdade.
Seja bem-vindo!
Sou Clademir Ismael Bohnenberger, Psicólogo (CRP07/44406), especializado em ajudar adultos, casais, adolecentes e brasileiros no exterior, a olhar para sua vida, gerenciar suas emoçoes, superar desafios e construir seu bem-estar.
CRP07/44406 - Porto Alegre /RS
Como Podemos Trabalhar Juntos
Se algum dos itens abaixo faz sentido para você, podemos inicar uma converça:
Sentir-se cansado emocionalmente, mesmo depois de descansar.
Comparar-se com os outros e sentir que nunca é o bastante.
Vamos compreender o que está por trás desse cansaço e reencontrar o equilíbrio entre o fazer e o sentir.
Perder o controle diante de pequenas situações após acumular estresse.
Vamos mapear os padrões e contextos que antecedem essas explosões e co-construir respostas mais conscientes e reguladas.
Viver os mesmos conflitos nos relacionamentos e não entender o porquê.
Juntos, podemos reconhecer essas dinâmicas e abrir espaço para novas formas de vínculo.
Assumir culpas que não são suas e carregar pesos desnecessários.
Na terapia, vamos observar de onde vem essa necessidade e aprender a devolver o que não é seu, acolhendo o que de fato te cabe com leveza e presença.
Na terapia, vamos observar de onde vem essa necessidade e aprender a devolver o que não é seu, acolhendo o que de fato te cabe com leveza e presença.
Evitar falar o que sente para não gerar desconfortos.
Na terapia, vamos explorar como expressar suas emoções com respeito e autenticidade, criando vínculos mais verdadeiros e leves.
Sente que sua mente não desacelera e está sempre em alerta?
Na terapia, vamos aprender a reconhecer esses movimentos internos e encontrar formas de desacelerar
Autocrítica Excessiva e Baixa Autoestima
Na terapia, vamos olhar para essa voz interna com mais gentileza, reconhecendo o que ela tenta te mostrar e aprendendo a transformar exigência em autocuidado.
Quem pode ser atendido: crianças, adolescentes, adultos, casais e famílias.
Psicoterapia Individual: Um espaço de escuta e presença para que você possa compreender como suas emoções se conectam à sua história e às relações que te cercam. Vamos construir juntos novas formas de olhar para si, ampliar o autoconhecimento e desenvolver caminhos de equilíbrio e bem-estar.
Minha prática está fundamentada na Abordagem Sistêmica, que compreende o ser humano em sua totalidade — como parte de uma rede de relações, histórias e significados. Meus serviços incluem:
Como posso ajudar
Atendimento Psicológico Domiciliar: O atendimento domiciliar é ideal para quem tem limitações de locomoção — como idosos, pessoas com deficiência ou acamadas —, oferecendo oportunidade ao processo terapêutico no conforto do seu ambiente, com o mesmo respeito, ética e presença.
Clademir Ismael Bohnenberger CRP 07/4446